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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，平时还需要有留意发生改变不良的作息习惯以及生活习惯，建议清淡饮食，防止暴饮暴食，可以适当的每周实施3到5次，适当的有氧运动有助于减减低体重，平时还需要有留意防止食用高糖，高热量，高脂肪的食物。如果决定节食药物，建议决定国药准字号药品，防止食用保健品特别声明禁止食用辛辣刺激的食物，以清淡为主。
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