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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 减肥其他 > 水果拌酸奶可以减肥吗？

水果拌酸奶可以减肥吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-07-31

病情描述：

我最近在试着各种节食方法节食，我就想问几下医生，水果拌酸奶可以减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：水果拌酸奶的话是可以起些节食的效用，建议每天早上的话喝许多稀饭，而且压制食量要在七分饱约莫，要多吃许多新鲜的蔬菜和水果，在中午是可以吃酸奶拌水果的，酸奶是可以清理肠道，有利于排毒养颜，另外还必须忍耐活动才是最有效果的。特别注意如果手术，术后一个月后可以泡温泉或热水澡，进行按摩可以帮助脂肪恢复柔软。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-07-31

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