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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出，彻底恢复的时间不定，但是彻底恢复的标准是腰不疼，腿部不憋胀不麻木，因为如果当时受损比较严重的话，恢复时间比较长，有的时候可能会终身没有办法彻底恢复，手术的目的是让它不压制，但是彻底恢复靠时间，所以说在彻底恢复阶段，**征求做手术医生的建议需要声明注意同时常生活中多补充一些富含维生素c的食物，有助于恢复。
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