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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：椎间盘突出轻度的话是可以多做腰背肌锻练，睡硬板床歇息，同时可以互相配合吸扯针灸等救治手段的，但如果薄弱严重，致使神经受压，而引来一连串的临床诊断症状的时候，是需要有考量手术救治的，建议你还是到脊柱外科复诊，做个腰部核磁共振，来明确你的具体情况，医生会给你恰当的救治意见。需求注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻油炸的食物，多吃新鲜的青菜水果。
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