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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出是一种比较难以自愈的疾病，而且患者在实施救治时，还需要有严格的留意，在生活中不要长期的弯身，还需要有注个人的身体素质。对于腰椎间盘突出是可以采用吸扯救治、活动疗法或者是药物救治等方式，如果患者在病发时会再次出现剧烈的疼痛，难以活动，则需要有采用手术救治。必须强调声明平时注意保暖，避免受凉，加强营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物。
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