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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析： 腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：腰椎间盘突出症手术治疗3个月后，一般可以进行腰部锻炼和游泳，同时需定期复查腰椎x线片，了解病情恢复情况，同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。
本回答来自： 北京大学第一医院 投诉 | 2017-08-01
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈贤楠主任医师
病情分析：通过以上描述的症状有可能和体质因素，受凉受寒引起的症状有关，建议服用骨仙片，独活寄生丸调理，易消化易吸收饮食同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-08-01
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