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腰间盘突出的人怎样运动减肥

女 | 28岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2015-01-20

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

向TA提问

病情分析：你好，腰椎间盘脱出后虽然已经恢复，但是不能做弯腰活动，因为腰椎正常的曲线是向前弯曲的，可以向后弯，倒走，先进行轻度的运动，逐渐增加运动量的。同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-01-20

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