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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，节食最安全的还是建议压制饮食，适当增强体育锻炼，不建议吃减肥药，以免引来肝肾功能损伤，从而适得其反，除了可能会起些反冲效用。平时少吃多餐，适当吃新鲜蔬菜水果，防止吃宵夜，适当增强体育锻炼，比如说跑步，爬山，溜冰，瑜伽等。要忍耐锻练，有节食的信心。需要声明注意严格遵守医生嘱咐服药，按时复诊。
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