蹲着可以减肥吗。
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-07-31
病情描述：
最近我想要节食，我发觉有的节食的人都会蹲着，您好蹲着可以减肥吗。？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蹲着是不可以节食的，除了一点儿蹲着的时候血液循环不好容易引来晕眩的，所以较好还是不要用这种办法建议的节食方法应该是长期的锻练，每天吃的食物尽量以清淡为基础，多吃青菜水果，多喝水，多消化维生素，不要吃太油腻的东西，每天锻练要低于两个小时以上。特别声明饮食规律，少食多餐，吃清淡、易消化的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-31
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