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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：节食增肌的食谱，需要有确保少量多餐，并且要给与充足的优质蛋白质及碳水化合物。根据自身情况给与适当的食谱重新调整抱括早餐**个，燕麦片儿，牛奶及小米粥。中午食谱给与，米饭，牛肉，西红柿及蔬菜水果。晚餐给与优质豆制品如豆腐、豆浆等，并且抱括碳水化合物的食品。节食增肌食谱效果非常明显，并且要互相配合活动。需要声明注意恢复期要禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
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