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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：可能会是因为白天太过操劳或者是受寒引来的，生活中要留意防寒，特别是夜间要作好防寒保暖工作，腰间盘突出，受寒时会疼痛严重，可以用些消炎活血的药物来纾解情况，严重时要到医院复诊救治，生活中要留意歇息，防止过度操劳和加班，尽量避免忍受重体力劳动，要留意劳逸结合。必须强调声明一定要注意多休息，不能太劳累也不能来回走动，可以多吃一些补钙效果比较好的食品。
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