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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出多是由于平时管理过度操劳的行业，长时间载重致使的。这种情况都会致使再次出现腰部疼痛，下肢不能够正常穿行，双下肢再次出现麻木过电的感觉，还会再次出现踩棉花感。您可以对于腰部实施下推拿针灸的救治，平时的时候也可以自己睡几下硬板床，会有一定纾解协助的。特别声明避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大；要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。
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