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我有轻微腰间盘突出可以爬山吗？

分类：腰间盘突出 | 1人回复 | 2020-08-04

病情描述：

今天天气挺晴朗，风也比较小，有朋友约我去爬山，我倒是真的挺想去，但之前就在医院仔细检查出有轻微腰间盘突出，难过会影响到身体健康，想进行咨询几下我有轻微腰间盘突出可以爬山吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：首先针对腰椎间盘突出，如果平时有症状，比如说有腰疼或者腿憋胀疼痛麻木不适，需要有以卧床歇息为基础，增加运动，局部放热不受寒，如果平时没症状，可以逐渐增强腰背肌功能锻练，爬山属于一种费力的运动，如果建议的话，还是建议以歇息为基础，不去爬山。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-04

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