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怎样通过饮食减掉小肚子？

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-08-14

病情描述：

我自从踏入30岁以后什么都不长，就长一个肚子现在看着肚子上的赘肉。自己感觉非常的不好看。您好医生怎样通过饮食减掉小肚子？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：您好，青年女性都容易再次出现这种症状，可能会与长期座位有一定的关系。建议您尽量避免久坐，忍耐适当的运动，应当有利于这种情况的稳定的。平时适当的饮食压制，但是不建议过度节食，平时可以做许多转呼啦圈的活动，对您这种情况的稳定会有一定的好处。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-14

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