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脚跟骨刺该怎么锻炼?

分类：骨刺 | 1人回复 | 2020-08-14

病情描述：

我的脚跟长了骨刺，特别疼，尤其是走路的时候根本就不敢用力，会觉着好象有针在扎自己的脚一样，特别疼。脚跟骨刺症能不能通过做许多锻练去稳定呢？脚跟骨刺该怎么锻练建议解释。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 梁天舒主治医师

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病情分析：你好，如果脚跟骨刺，通过锻练，这不能治愈，建议双脚伸平，摸拟登自行车的动作，通过这种锻练，可以预防工作发炎建议去正规的医院实施救治，可以局部做小针刀救治，有利于病情彻底彻底恢复，术后留意歇息，不要剧烈运动建议不要吃辛辣刺激的食物等。

本回答来自：佳木斯大学附属第二医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-14

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