低压高如何锻炼身体
分类：低血压 |
1人回复 |
2020-08-18
病情描述：
我已经是仔细检查过了，我有低压高的情况再次出现，您好低压高如何锻炼身体呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：低压高的患者可以在早上醒过来的时候，首先在床上俯卧，运动几下四肢和头颈部，从而使机体肌肉和血管平滑肌彻底恢复适当的张力，才能恢复上床睡觉时的体位变动，防止引来头晕等症状。同时患者需要有适当的运动，比如说做许多有氧的活动，练太极，打羽毛球，跑步等运动，有利于身体的健康，还能预防工作血压的下降。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-18
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