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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你的血压很高，提示音有高血压疾病了，你才34岁，不应当有血压高的情况，考量跟你不健康的生活方式关于，需要有看重救治，防止过早引起心脑血管疾病，鱼油所含不饱和脂肪酸，可以稳定血脂，建议按照说明书服食，吃太多仍然可以致使血脂高，建议复诊医院内科，在医师指导下动用降压药，把血压压制好，平时不要抽烟喝啤酒，饮食清淡，不吃太咸太油腻的食物，多吃蔬菜及水果，加强锻炼，不要加班。
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