如何克服抑郁？
分类：抑郁 |
1人回复 |
2020-08-19
病情描述：
我这几个月压力特别大，家里老人去世了，我心情一直很沉重，做什么事都提不起劲，总是神经衰弱，最算睡着了也会半夜里惊醒，我觉着自己有点抑郁了，医生，我要如何克服抑郁？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果是想要消除抑郁症的话，首先是需要有家人和朋友及时的交流和交流，碰见事情可以和朋友即时的交流几下，慢慢的就会有所纾解，建议是可以有个积极向上的爱好，碰见压力的时候可以跑步实施施放纾解，适当的也是可以服食许多抗抑郁的药物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-19
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