更年期吃什么食物？
分类：更年期综合症 |
1人回复 |
2020-08-20
病情描述：
更年期应当吃什么东西
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女性的雌性激素水平上升就会引来更年期症状，平时的时候应当留意多食用些雌激素比较高的食物，可以食用些豆奶类食物，也可以食用黄豆，大豆，黑豆等，能减低更年期所再次出现的症状。女性可以多食用许多水果类，蔬菜类的食物，能消化维生素，纾解精神症状，同时应当留意多晒太阳。
本回答来自： 郑州大学第二附属医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-20
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