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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，你的这个情况并不是抑郁，你只是有些情绪容易出格，而这个是与长时间的压仰也有关系，可能会是这段时间烦心事比较多，致使心里压仰了许多负面情绪，难以压制，就会再次出现这种情况，可以吃点疏肝理气丸，自己也可以通过许多恰当的方式来完成情绪，比如说适度的增强许多活动，写写日记记录几下情绪本身等。
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