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产后肥胖，如何能够减肥?

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-08-24

病情描述：

我生下孩子已经两个多月了，但是我的身材变得很臃肿，比怀上之前足足胖了20多斤。我感觉非常的不好看。在这里我想问几下医生。产后肥胖，如何能够减肥?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：产后肥胖想节食首先需要有适当压制饮食才可以。产后比怀上之前胖了20多斤，和怀上生孩子期间营养过剩有关系。整个孕期孕妇的体重可以增涨在25斤约莫，胎儿胎盘而且羊水娩出以后，身体经过一段时间可以彻底恢复以前。现在胖了20多斤，首先需要有适当压制饮食，再是增强锻练节食。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-24

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