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一般女性型肥胖应该如何减肥？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-04

病情描述：

我一直都感觉自己是那种喝点水就会胖的人，近期查出来有多囊了，大夫说较好的方法就是让自己瘦下了。可是节食太难了，就想问问可有什么好的方法可以压制女性型肥胖的，女性型肥胖应当如何节食？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 徐冬冬主治医师

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病情分析：节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，所以说想要节食较好还是要长期的忍耐才能有效果，要决定一项体育运动，长期忍耐不能中断，在日常的饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多吃许多容易吸收的食物，在晚餐的时候还是要少吃许多，同时要忍耐锻炼身体。

本回答来自：马鞍山市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-04

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