月经期间适合减肥吗,上周长了3、4公斤,
分类:月经不调 |
1人回复 |
2020-09-09
病情描述:
医生,您好,我今年25岁,您好医生,月经期间擅长节食吗?上周长了3、4公斤,这速度真的是令人难过,所以想问几下医生,可有快速的节食方法?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:以上的情况月经期间不能够节食,平时要留意饮食少吃点,不要吃得过多过饱,少吃油腻煎炸的食物,少吃肥肉。少吃零食甜食,多吃点水果蔬菜,多喝点温开水,可以吃点水果沙拉,喝点鲜榨果汁。要多锻炼身体,多做活动,可以练瑜伽,可以跑步,可以溜冰,
本回答来自: 九江市妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-09
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