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产后两个月可以运动加饮食调节减肥吗？

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

生的二胎，体型严重走样，比没怀上时胖了将近50斤，现在产后两个月了，想活动加饮食调整节食,又怕过量活动或调整饮食后奶水变少还不够孩子吃，产后两个月可以运动加饮食调节减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：一般情况下产后两个月是不建议实施大强度的活动特训，否则是对女性的身体引发一定的干扰，因为刚刚供应完的话女性身体还是比较虚弱的，适当的是可以服食许多补气血的食物，但是饮食上是可以适当的实施压制，不要吃过多油腻的食物，可能会致使身体越来越肥胖。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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