产后两个月可以做仰卧起坐减肚子吗?
男 |
0岁 |
分类：吸脂减肥 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
了肚子还是好多肉肉可以做仰卧起坐减肚子吗？什么时间做？还有做多久合适呢？同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，指导意见：简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“产后两个月可以做仰卧起坐减肚子吗?”的相关常识>>
