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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：病情分析：多锻炼对于减肥来说是肯定有好处的，可以锻炼腹肌，但是不够，需要控制热量指导意见：控制热量的摄入，多喝水，注意休息，坚持运动时最有效的办法。多吃蔬菜水果同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：您好，仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果建议动作要规范，才能达到最大的效果，如果你想让腹部减肥，只要每天坚持做仰卧起坐就可以达到目的的。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-04-13
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