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睡觉前做仰卧起坐可以吗?

女 | 40岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-29

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：在做仰卧起坐的同时应该配合有氧运动消耗多余的脂肪，有氧运动可以进行慢跑，转呼啦圈，饮食业一定要控制，这样才会有效果同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-29

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