仰卧起坐真能减肚子吗‘什么时间最最好，做
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-12-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：坐姿抬腿时，腿向前下方伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住凳的边缘以保持身体平衡，膝盖不弯曲，向上举腿，直到脚尖与双腿平行，然同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-21
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