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仰卧起坐较好在什么时间段做最适合？

女 | 40岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2013-12-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好建议的时间是傍晚,如果时间不好安排可以是临睡前一个多小时，不是规定做几下，是做到腹部感觉很麻才又效果的。同时饮食上要加强营养。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-22

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