过度肥胖好减肥吗？
分类：肥胖 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我终于追到了我梦寐以求的男神，现在我们正准本成婚，我不想丧失现在具备的幸福，所以非常努力的去发生改变自己，但是，我现在有点过度肥胖，而且轻微脂，非常想节食，这种情况好不好节食呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，建议您可以从饮食上实施压制，尽量避免食用辛辣刺激的食物。饮食以清淡为基础，防止食用火锅、烤肉等高热量的食物，多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。平时要惯良好的生活习惯，早睡早起，不要加班。可以多做许多有氧运动。
本回答来自： 鹰潭市人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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