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高热量饮食和多吃肥肉可以长得胖么

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

虽然女孩子都在嚷着节食，可是我是真的想增肥，因为我实在太瘦了，而且瘦的不健康。我现在172cm,但是我的体重只有82，我自己都觉得太瘦了都不好看了，高热量饮食和多吃肥肉可以长得胖么？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：这个个子和体重的确是不太协调一致的，还是要好好的从饮食方面实施几下重新调整，不是说吃高热量的食物就能长胖，长不胖的原因是比较多的，可能会是因为自己的吸收方面的问题，也可能会是因为自己饮食的问题所引发的，**办到饮食的营养全部均衡，荤素配搭好，多吃许多瘦肉类的产品。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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