减肥可以吃鲫鱼吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我最近在节食，但是我又很想吃鲫鱼，您好减肥可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的热量高吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食期间你是可以适当的吃鲫鱼的，鲫鱼含有高蛋白，而且有助于人体的炼化，鲫鱼在肉类食物中所含的热量算不上高的，在吃鲫鱼的时候，你可以吃许多其他易消化的食物，不可以吃其他油腻的食物，以防引来身体摄取的热量过量而致使节食不成功。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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