提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：通过活动的方法是比较健康，而且有效的方法，而且活动可以有效的压制自己的体重，平时需要有均衡饮食，不要暴饮暴食，不吃垃圾食品，也不能够吃高热量和高脂肪的食物，保持良好的深度睡眠习惯，不加班，始终保持乐观的心态，节食是个漫长而艰辛的过程，需要有有勇敢的毅力才可以瘦下来。
查看更多关于“怎么样才能健康有效的减肥”的相关常识>>
