妇科孕初期如何合理搭配饮食？
分类：饮食 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我怀上了，这是我的第一胎，所以对养胎没什么经验，现在有1个月了，想知道平时饮食方面该留意什么，哪些食物能吃哪些不能够吃，需要有消化什么营养给胎儿，您好妇科孕初期如何合理搭配饮食？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：怀上早期要留意歇息，少运动，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果。可以吃点菠菜，芹菜，大豆，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉等。多吃点粗纤维的食物，少吃油炸食品，每天可以吃个**，喝一袋奶。要按时做孕检，多消化些钙和铁。一般在怀上16周时已经开始补钙，4个月时已经开始补铁。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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