吃黑米能减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
本人女，我从高中的时候已经开始就很胖，目前已经150斤了。自从培训后，因为我胖，也很不好找工作，现在男朋友也找不到，所以我特别想节食。听人说黑米可以节食，您好吃黑米能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，首先吃黑米是对身体很好的，多吃许多杂粮，可以增进吸收，但是节食的效果是不大的，如果您要节食的话，还是建议您合理安排您的饮食，少吃许多油腻热量高的食物，少食多餐，不要吃夜宵。多加活动来超越节食的效果。期望对你有所协助。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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