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怎样才能在一周内快速减肥？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

节食一直都是我观注的话题，尤其是快速节食的方法，但我又不喜欢活动，所以一直都只是说一说。但是我表姐今年寒假要成婚了，我要做伴娘不想太胖，所以怎样才能在一周内快速减肥？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：您好，如果您想快速节食，但又不喜欢活动，建议你较好的方式就是压制饮食，每天压制饮食的摄入量，制订个意思摄入量的标准。但是想要在一周内快速节食，光饮食压制效果可能会不佳，建议您还是多活动锻练，活动锻练而且饮食压制效果，一定可以的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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