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减腹部赘肉饮食如何安排

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

最近在减腹部上的赘肉，减腹部赘肉饮食如何安排呢？需要有留意什么？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：如果说想要花掉腹部的赘肉，那么建议还是要惯有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，因为节食是离不开活动和饮食相结合的方法，**在饮食方面实施有关的压制，要办到营养全面均衡，但是少吃多餐要细嚼慢咽，要多吃新鲜的蔬菜水果，肥肉胆固醇含量比较高的食物都要少吃许多。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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