如何减腰两侧的赘肉
女 |
25岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步，一般会慢慢有效果的。同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-21
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