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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：首先不要太过心急，肥胖的人一开始活动一定会气喘吁吁，但是为了你的健康，**让自己的身体活动下来。肥胖能引来很多种不同疾病，如高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，想要有个好的身体，**忍耐慢慢的将活动的强度给大幅提高，另外在饮食方面，三餐之外，千万千万不要再吃其他任何食物了。并且每一顿都不能够吃得太饱，以清淡的食物为基础。
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