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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好。节食**脚踏实地，一步一步的来并且节食是个长期艰苦的过程。想要节食千万千万不要吃减肥药，减肥药的副作用是特别的大的。他很容易引发内分泌紊乱，头晕，头痛。恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。另外还得增强体育锻炼，只有通过锻练，方才能更好的熊熊燃烧掉体内堆叠的脂肪。
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