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减肥不吃饭会不会分解脂肪

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

对身材不信心，早上晚上吃了饭都会进去跑步，减肥不吃饭会不会分解脂肪？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：早上不吃饭也会压缩脂肪的，早上吃了饭之后想要进去跑步，那么建议还是要歇息上半个小时，再实施许多体育锻炼是比较好的，早餐是三餐当中最重要的，**吃早餐，吃早餐对于节食来说是有好处的，而且对于肠胃方面是有好处的，能确保人体所需的各种营养成分，不能不吃早餐。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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