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肥胖影响长个那么怎么减肥

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

医生您好，我身体很肥胖，而且比较矮，您好。肥胖影响长个那么怎么减肥?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 彭兰博主治医师

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病情分析：想要有效节食的话，**留意压制好饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，在确保身体的营养充足的情况下晚餐可以不吃，这样能超越比较好的节食效果，平时也可以多吃许多比较清淡的蔬菜，也可以根据个人的身体情况做许多比较擅长的活动，每天活动半个小时以上，也能协助节食。

本回答来自：聊城市人民医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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