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全身减肥可以怎么做？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

朋友这两天立了个flag说完节食，还是全身的，自己网上找了许多攻略准备已经开始这周已经开始，但是有些东西我觉着不太科学，饭后吃甜点不是很容易胖？想进行咨询几下医生，全身节食有什么比较好的方法？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好想要全身节食，那么首先你要惯良好的生活和饮食生活习惯，在饮食当中你还是要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，同时尽量避免少吃许多甜食甜食对于节食来说也是有一定的干扰的，同时要忍耐的实施许多体育锻炼，这些体育锻炼**忍耐

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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