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多喝水对减肥有好处吗

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

有些肥胖，想节食，朋友说多喝水比较好，多喝水有什么好处？多喝水对减肥有好处吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：多喝水对于节食来说当然是有好处的，可以放慢体内的垃圾毒素的排出来，而且在节食的过程当中，还是要办到活动和饮食相结合是比较好的，**忍耐实施体育锻炼，在饮食当中办到多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，三餐有规律，但是要确保营养全面均衡，荤素配搭好，不要缺肉。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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