怎么减肥效果较好
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我特别胖，动用过许多方法来节食都没什么效果，怎么减肥效果较好呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：活动加少吃东西的节食效果是较好的，因为肥胖的原因就是因为摄取的多而消耗的比较少，所以如果可以在少吃东西的情况下，再加上活动那么消耗的大于摄取的，就会快速的瘦身了。平时在饮食上可以吃许多低脂肪低热量的食物，这样可以协助瘦身，比如说水煮青菜可以协助人快速的瘦身。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
查看更多关于“怎么减肥效果较好”的相关常识>>
