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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：想要节食，在饮食方面管不住自己的嘴巴，一定是不行了的，**要办到清淡饮食，并且不暴饮暴食，任何零食都是不能吃的，在活动方面千万千万不能太过懒惰，早晨晚上较好实施半个小时以上的体育锻炼，如果一个人忍耐没法活动，那么较好找一个人陪你一起来实施体育锻炼。
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