减肥很难怎么办？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我一直很想节食，这两年我的体重是只高不低的，我试过很多种不同节食的方法，节食节食加运动减肥，除了我朋友收藏减肥药给我，吃完减肥药特别痛，我就没忍耐吃，节食真的很难怎样能忍耐到成功？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好节食其实并没有想象中的那么困难，主要是你没能忍耐，因为节食是个长期的过程，是个比较枯燥的过程，如果不能忍耐的话，那么是没什么效果的建议，你不要偿试节食，药物它的副作用还是比较大的，对身体的伤害也是比较多，所以还是要忍耐的实施体育锻炼，在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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