每天吃什么能减肥？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
最近我一直都在想着怎么节食。才更恰当。每天吃什么能减肥？谢谢医生。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想要节食在饮食方面**留意清淡饮食。惯个良好的生活习惯。少吃高热量，高脂肪，高蛋白，油腻的食物。特别是平时比较爱吃零食的话，**留意。由于零食难以压制他的量，所以很容易引发过量的摄取。另外，想要节食一定要在活动上下许多功夫，只有多做活动才能更有效地熊熊燃烧脂肪。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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