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早上喝淡盐水真的可以减肥吗

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

现在的女孩坐两块就会谈论节食的事，每个人都会说自己胖，吃晚饭的时候经常吃一点儿，上次个朋友告诉我说，每天早晨喝一点儿淡盐水可以清理肠道，还可以节食，早上喝淡盐水真的可以减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：早上下来喝淡盐水不一定能够起些节食的效用，但是早上下来空腹喝上一杯淡盐水或者白开水都可以起些润肠通便的效用，对于节食来说是有好处的，可以放慢体内垃圾毒素的排出来，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终离不开活动和饮食相结合的方法，忍耐锻练，少吃多餐。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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