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怎样减肥最快最有效呢？麻烦介绍下，谢谢。

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我现在准本着要出的实习了，但是我的身体很是肥胖啊，一直想减下去都减没法，很怕会干扰着试镜找工作，所以想节食，您好，怎样减肥最快最有效呢？麻烦介绍下，谢谢。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：一般节食还是需要有一个时间的，短时间内可能会效果不好或者干扰健康的，所以建议恰当的按排看几下，防止操劳等，建议压制饮食，建议低盐低脂饮食等较好，同时建议互相配合有氧运动等，建议决定跑步打篮球等调养效果都是比较好，但是需要有忍耐的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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